การเล่นเกมส์อย่างรับผิดชอบ
บทนำ
การเล่นเกมส์การพนันควรเป็นรูปแบบของความบันเทิงเท่านั้น ไม่ใช่วิธีในการหารายได้หรือวิธีในการแก้ปัญหาทางการเงิน การเล่นควรทำด้วยความรับผิดชอบและการควบคุมตนเอง เสมอจำไว้ว่าคุณควรเสียสละเฉพาะเงินที่คุณสามารถเสียได้โดยไม่ส่งผลกระทบต่อสถานการณ์ทางการเงินของคุณ
การตรวจสอบอายุ
คุณต้องอายุ 20 ปีขึ้นไปเพื่อเข้าร่วมการเล่นเกมส์การพนันตามกฎหมายไทย โปรดยืนยันว่าคุณมีอายุตามกฎหมายก่อนที่จะดำเนินการเล่นเกมส์ใดๆ บ่อนการพนันที่ถูกกฎหมายมีหน้าที่ตรวจสอบอายุของผู้เล่นทั้งหมด
สัญญาณเตือนของปัญหาการเล่นเกมส์
โปรดระมัดระวังหากคุณพบเห็นสัญญาณเหล่านี้:
- พยายามฟื้นคืนเงินที่แพ้ไปโดยเล่นเกมส์มากขึ้น (การไล่ตามการสูญเสีย)
- ใช้เวลาเล่นนานขึ้นหรือเดิมพันจำนวนมากขึ้นเพื่อให้ได้ความตื่นเต้น
- ซ่อนหรือโกหกเกี่ยวกับการเล่นเกมส์ของคุณแก่ครอบครัวและเพื่อน
- การเล่นเกมส์ส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ หน้าที่การงาน หรือการศึกษา
- ใช้เงินที่ตั้งใจไว้สำหรับค่าใช้จ่ายสำคัญ (ค่าเช่า อาหาร ยา) เพื่อเล่นเกมส์
- รู้สึกวิตกกังวล หดหู่ หรือหงุดหงิดเมื่อไม่เล่นเกมส์
- พยายามหยุดหรือลดการเล่นแต่ไม่สำเร็จ
เครื่องมือการช่วยเหลือตนเอง
ระบบต่อไปนี้สามารถช่วยให้คุณควบคุมการเล่นของคุณ:
- ขีดจำกัดการฝากเงิน: กำหนดจำนวนเงินสูงสุดที่คุณจะฝากในแต่ละวัน สัปดาห์ หรือเดือน
- ขีดจำกัดการสูญเสีย: ตั้งจำนวนเงินสูงสุดที่คุณยินดีจะสูญเสีย
- การแจ้งเตือนโปรแกรมความเป็นจริง: ขอให้ระบบเตือนคุณเป็นระยะเวลาเกี่ยวกับระยะเวลาและเงินที่คุณใช้ไป
- การยกเว้นตนเอง: หากคุณรู้สึกว่าปัญหาเป็นอันตรายต่อตัวคุณ คุณสามารถขอให้ปิดบัญชีของคุณ เป็นการยกเว้นชั่วคราวหรือถาวร
- ตั้งค่าเวลาเล่น: จำกัดเวลาที่คุณใช้ในการเล่นเกมส์
องค์กรสนับสนุนและช่วยเหลือ
หากคุณหรือคนที่คุณรักกำลังดิ้นรนกับการเล่นเกมส์ องค์กรต่อไปนี้ให้บริการช่วยเหลือ:
- สหราชอาณาจักร: GamCare (www.gamcare.org.uk) และ GamStop (www.gamstop.co.uk)
- ออสเตรเลีย: Gambling Help Online (www.gamblinghelponline.org.au)
- แคนาดา: Responsible Gambling Council (www.responsiblegambling.org)
- สหรัฐอเมริกา: National Council on Problem Gambling (www.ncpgambling.org)
- เยอรมนี: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung
- ไทย: โปรดติดต่อหน่วยงานสาธารณสุขท้องถิ่นหรือศูนย์บริการสุขภาพจิตของคุณ
การดำเนินการทันที
หากคุณหรือคนที่คุณรักประสบปัญหาจากการเล่นเกมส์ กรุณาขอ